赤ちゃんも成長に共なって、
色々な体の変化が起こります。
うんちも同様に、
新生児の頃はゆるゆるうんちだったのが、
離乳食を始めたりすると
段々と固まったうんちをするようになります。
そのなかで、赤ちゃんの便秘という問題に
ぶつかる人も多いかと思います。
赤ちゃんが便秘になるという
イメージがない方も多いと思いますが、
意外と便秘の赤ちゃんって多いんです。
ひどくなるとお腹がパンパンに張って
苦しくなって、硬くなったうんちを出すのが
痛くて泣き叫ぶ赤ちゃんもいます。
そうなった時にお母さんが
してあげられることはどんなことでしょうか。
うちの子も酷い便秘になってしまいました…
私子供も生後7ヶ月頃から
便秘に悩まされていました。
離乳食を始めたのは
生後5ヶ月を少し過ぎた頃でした。
最初から食べっぷりも良く、
離乳食も月齢に合わせて進めていました。
ところが生後7ヶ月の頃から
段々とうんちの間隔が開くようになりました。
２日に1回のペースで出ていたうんちが、
3〜4日に一回になりました。
「うんちの間隔はその子なりのペースがあるので
それほどまで気にしなくても大丈夫」
とネットで見かけたのでその時は
あまり気にしていませんでした。
9ヶ月に入ると、5日ほど出ない日もあり
うんちをしようと気張っても
硬くてなかなか出ないという時も多くなりました。
汗びっしょりになりながら
一生懸命頑張っている息子がとても可哀想でした。
お腹のマッサージや水分を多めに取らせる、
離乳食を少し遅らせてドロドロ状のものにする
足を動かして運動をさせる。
など様々な便秘対策をしましたが
これらは息子には全く効きません。
そのうち段々とひどくなり、
コロコロうんちしか出なくなり
更にお尻が切れて血が出るようになりました。
病院に連れて行くと整腸剤と
お尻の塗り薬をもらいましたが・・・
でも整腸剤がなくなると、
またすぐに便秘に戻ってしまう。。。
色々な方法を試しても
良くなる気配がなかった息子でしたが、
唯一かなり効果があったものがありました。
それは、病院での浣腸と牛乳です！
「1週間出ない時は浣腸をしに来てください」
と言われていたので
浣腸をしてもらったことが1度あります。
今まで溜まっていたうんちが大量に出て来て、
お腹がとてもスッキリしたように思います。
その後、硬いうんちがなくなり
スムーズに排出できるようになりました。
そして1歳に近づいた頃、
ミルクをやめてそろそろ牛乳にしてみようと
1歳から飲める赤ちゃん用の牛乳を飲ませると・・・
飲ませた日にはうんちが
スルスル出るようになったのです。
便秘で溜まっていたうんちを全て出してしまって、
牛乳で腸内環境を良くし、
うんちを毎日出す習慣がつきました。
うちの子の場合はこの2つで
便秘が改善されました。
ただその子によって原因がちがうので
人によって効くかどうかは分かりません。
ただ、一つの方法として試してみてください。
赤ちゃんの便秘解消方法
お腹マッサージ
あかちゃんのお腹を優しく
「の」の字をえがくようにして
マッサージをしてあげましょう。
綿棒浣腸
便秘になったときに自宅でてきる応急処置としては
綿棒をベビーオイルや食用油などに湿らせて、
あかちゃんのお尻に入れてあげて
肛門を刺激する方法です。
水分補給
うんちが硬いときは
水分が足りていない場合がありますので、
積極的に水分をとらせましょう。
離乳食なども、
水分の多いメニューにしてあげるなど
工夫をすると良いですね。
足の運動
腸の動きを活発にするために
あかちゃんの足を動かして運動をさせましょう。
無理やり動かさないように、赤ちゃんに合わせて
上・下・右・左
と体操をしましょう。
食事を見直す
食物繊維の多い緑黄色野菜やイモ類をあげたり、
オリゴ糖や乳酸菌なども
便秘に効果の高い食品です。
赤ちゃんが切れ痔になってしまった時は？
まずは病院につれていくことが1番です。
早めに治してあげないと雑菌が繁殖して、
膿がたまることがあります。
病院では、塗り薬が処方されるので
切れ痔を早く治してくれます。
切れ痔になったらまずは
病院に連れていきましょうね。
自宅でできるケアは、うんちのあとは
おしりがヒリヒリと痛いので
温かいお湯におしりだけつけてあげると
痛みが軽減されるのでおすすめです。
さらに、おしりも菌が洗い流されて
キレイになりますので、
塗り薬の併用で切れ痔の治りも早くなりますよ！
まとめ
いかがでしたでしょうか？
赤ちゃんが1度便秘になると、
うんちをするのを嫌がってしまい
便秘体質になってしまうこともあるようです。
そうならないためにも
お家でも便秘解消方法を積極的に取り入れ、
その子に合った方法を見つけてあげることが
1番の解決方法だと思います。
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